রাগ নিয়ে উক্তি: রাগ নিয়ে একটা জনপ্রিয় প্রবাদ প্রচলিত আছে যে, “বেশী রেগেছেন তো হেরেছেন”। রাগ হল এমন একটা বস্তু যদি আপনি তাকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন তাহলে সে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করবে এবং আপনার জীবন শেষ করে দেবে। তাই বেশী রাগ করবেন না। নীচে রাগ নিয়ে কিছু উক্তি দেওয়া হলো, যেগুলি আপনাদের রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে।
রাগ নিয়ে উক্তি
1.রাগ করা সাধারণ মানুষের লক্ষণ, কিন্তু রাগের মধ্যেও মন শান্ত রাখা জ্ঞানী মানুষের লক্ষণ।
2.রাগের কারণে মানুষ শুধু তার জীবন নষ্ট করে না, অন্য মানুষের হৃদয়েও আঘাত করে।
3.ক্রোধ মনের প্রদীপ নিভিয়ে দেয়। তাই আমাদের সর্বদা শান্ত ও স্থির থাকা উচিত।
4.রাগ, অনুশোচনা, উদ্বেগ এবং ক্ষোভের মধ্যে আপনার সময় নষ্ট করবেন না। কারন জীবন খুব ছোট।
5.যে মনের কষ্টকে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে পারে না তার রাগের প্রবণতা সবচেয়ে বেশী।
6.রাগ নিয়ন্ত্রণ করলেই জীবন সুখে কাটানো যায়, নইলে জীবন চলে কিন্তু সুখ পাওয়া যায় না।
7.আপনি যতো বেশি বুদ্ধিমান হবেন ততো বেশী আপনি বুঝতে পারবেন যে, রাগের কোনও মূল্য নেই।
8.আপনি যদি শান্ত হতে শিখতে চান, তবে প্রতিটি জায়গায় নিজেকে সঠিক প্রমাণ করা বন্ধ করুন।
9.মানুষ কখনই রাগ থেকে প্রেমের সম্পর্ক তৈরি করতে পারে না। কারণ রাগ সম্পর্ক ভাঙতে পারে, জুড়তে নয়।
10.যদি আপনি সবসময় রাগান্বিত থাকেন এবং অভিযোগ করতে থাকেন, তাহলে কেউ আপনার জন্য নিজের মূল্যবান সময়টুকু দিতে চাইবে না।
11.অতীতের প্রতি আপনি যতো বেশি রাগ আপনার হৃদয়ে বহন করবেন, বর্তমানকে ভালোবাসতে আপনি ততো কম সক্ষম হবেন।
12.রাগ হল সেই মূর্খতার নাম যেখানে বুদ্ধিহীনও নিজেকে জ্ঞানী মনে করে।
13.অস্থির জলে যেমন কোন কিছুর পরিষ্কার প্রতিবিম্ব ধরা পড়ে না, তেমনি ভাবে রাগের মাথায় চোখে বা মনে সত্য ধরা পড়ে না।
14.ভুল কাজে রাগ হওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু সঠিক কাজে রাগ করা বৃথা।
15.রাগ হল এমন একটি তীর যা প্রথমে আপনার হৃদয় বিদ্ধ করে।
16.ইতিহাস সাক্ষী যে, ক্ষোভ থেকে পারস্পরিক যুদ্ধ হয়েছে, কিন্তু কখনো শান্তির পরিবেশ স্থাপিত হয়নি বা চুক্তিও হয়নি।
17.রাগ আপনার মনকে অন্ধ করে দেয়, যার কারণে আপনি সঠিক এবং ভুল সিদ্ধান্তের মধ্যে পার্থক্য দেখতে পারেন না।
18.আপনি যদি সম্মান পেতে চান তবে আপনাকে রাগ করা বন্ধ করতে হবে। কারণ মানুষ রাগান্বিত ব্যক্তিকে ভয় পায় কিন্তু তাকে কখনই সম্মান করে না।
19.আপনি যে পরিস্থিতিতে আছেন তা নিয়ে রাগান্বিত হয়ে অযথা সময় নষ্ট করবেন না।
20.আপনার রাগের কারণ বোঝার আগে তার পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করুন।
21.রাগী মানুষের সাথে কেউ বন্ধুত্ব করতে চায় না।
22.রাগ একটি ক্ষণস্থায়ী উন্মাদনা, তাই আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করুন, নতুবা এটি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করবে।
23.রাগের মাথায় সিদ্ধান্ত নেওয়া মানে, আপনি বেঁচে থাকতে নিজের হাতে নিজের কবর খুঁড়ছেন।
24.মানুষ যখন রাগান্বিত থাকে, তখন তাকে কোনোভাবে বিরক্ত করা উচিত নয়। কেননা তা থেকে চরম ভুল বোঝাবুঝি সৃষ্টি হতে পারে।
25.আপনার রাগের জন্য আপনাকে শাস্তি দেওয়া হবে না, বরং আপনি আপনার রাগের দ্বারা শাস্তি পাবেন।
আপনার বন্ধু বা আপনার কোনো প্রিয়জন যদি সবসময় রাগান্বিত থাকেন, তাহলে তার কাছেও এই সমস্ত রাগ নিয়ে উক্তি গুলি শেয়ার করুন, যাতে করে সেও তার রাগ কিছুটা হলেও কমাতে পারে।
26.রাগ এবং হিংসা এমন দুটি দোষ যা আপনার অন্যান্য ভালো গুণকে ধ্বংস করে আপনার পরাজয় নিশ্চিত করে।
27.একজন মানুষ যখন রাগে নিমজ্জিত থাকে, সে সময় সে সত্য থেকে অনেক দূরে থাকে। সে বাস্তবতা দেখতে ও বুঝতে সক্ষম হয় না, কেবল সে রেগে যায়।
28.শক্তিশালী মানুষ তিনি নয় যিনি ভালো কুস্তিগীর লড়েন। শক্তিশালী মানুষ একমাত্র তিনি, যিনি রাগান্বিত হলে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করেন।
29.রাগের পথ শুধু কষ্টের পাহাড়ের সাথে ধাক্কা খায়।
30.আমি রাগান্বিত হয়েছিলাম, কারণ আমার জুতো ছিল না। তারপর আমি একজন লোকের সাথে দেখা করলাম যার পা নেই।
31.এক মুহূর্ত রাগের মধ্যে ধৈর্য ধরলে শত দিনের দুঃখ থেকে রক্ষা পাবে।
32.রাগ ধরে রাখা মানে গরম কয়লাকে অন্যের দিকে ছুঁড়ে ফেলার মতোন। প্রথমে সে আপনাকে পোড়াবে।
33.যে আপনাকে রাগান্বিত করে, সে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করে। কাউকে সেই ক্ষমতা দেবেন না! বিশেষ করে যে ইচ্ছাকৃত ভাবে এটা করে।
34.রাগ করা মানে নিজের উপর অন্যের দোষের প্রতিশোধ নেওয়া।
আরও পড়ুন- 72 টি সেরা নীরবতা নিয়ে উক্তি
35.নিজের রাগকে জেদের পর্যায়ে নিয়ে যাওয়ার মানে, নিজে বিষ খেয়ে অন্যের মারা যাওয়ার অপেক্ষা করা।
36.আপনার প্রিয় মানুষটি কোন কারণে আপনার উপর রাগ করতেই পারে। কেননা, এটা তাঁর অধিকার। আর তার রাগ ভাঙ্গানোটা আপনার দায়িত্ব।
37.রাগে পাথর মারলে সেই পাথর এসে প্রথমে তোমার পায়ে আঘাত করবে।
38.রাগে অন্ধ হয়ে এমন কিছু বলোনা যাতে তোমার পরে অনুতাপ হয়। সেই মূহুর্তে যদি ভালো কিছু বলতে না পারো তাহলে কিছুই বলোনা। শান্ত হয়ে নিজের কর্তব্যের প্রতি মন দাও।
39.যে তোমাকে রাগান্বিত করে সে তোমাকে জয় করে।
40.রাগ এমন একটি আবেগ যা আপনাকে এমন কিছু করতে বাধ্য করে যা আপনি করতে চান না।
মনকে শান্ত করার এবং রাগকে নিয়ন্তন করার জন্য এখানে দেওয়া রাগ নিয়ে উক্তি (Rag niye ukti) গুলি পড়ুন।
41.সব কিছুতেই খুব বেশি রাগ বা জেদ ভালো নয়। কারন এই দুটি জিনিস আপনাকে আপনার জীবনের সবথেকে কাছের মানুষ গুলোর থেকে আলাদা করে দেয়।
42.যা রাগ থেকে শুরু হয়, তা লজ্জায় শেষ হয়।
43.রণক্ষেত্রে সহস্রযোদ্ধার ওপর বিজয়ীর চেয়ে রাগ-ক্রোধ বিজয়ী বা আত্মজয়ী বীরই বীরশ্রেষ্ঠ।
44.এক মুহূর্ত রাগের মধ্যে ধৈর্য ধরলে শতদিনের দুঃখ থেকে রক্ষা পাবে।
45.আপনি যদি 1 মিনিটের জন্য রেগে যান, তাহলে 60 সেকেন্ডের জন্য মানসিক শান্তি হারাবেন।
46.রাগের মুহুর্তে যদি নিজেকে শান্ত রাখতে পারো, তাহলে পরবর্তীকালে এমন অনেক কিছুর মুখোমুখি হওয়ার থেকে বেঁচে যাবে যেগুলো তোমাকে দুঃখ দিতে পারে।
47.নিজের দোষ হওয়া সত্ত্বেও যে ব্যক্তি অন্যের উপর রাগ করে সে এখন মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়েছে।
48.ভুল এবং রাগ একে অপরের পরিপূরক, ভুল করলে রাগ হয় এবং রাগ ভুলের দিকে নিয়ে যায়।
49.রেগে গেলে কথা বলার আগে দশ পর্যন্ত গুনুন, খুব রাগান্বিত হলে একশো পর্যন্ত গুনুন।
আরও পড়ুন- 65 টি সেরা ধৈর্য নিয়ে উক্তি এবং স্ট্যাটাস
50.রাগে উচ্চারিত একটি কঠোর শব্দ এতোটাই বিষাক্ত হতে পারে যে, এটি এক মিনিটে আপনার হাজার হাজার সুন্দর শব্দকে ধ্বংস করে দিতে পারে।
51.আপনার জীবন নষ্ট করার জন্য রাগই যথেষ্ট।
52.রাগ হল অজ্ঞানতা, যার পথ শুধু অন্ধকারে ভরা। রাগ সঠিক পথের পথপ্রদর্শক নয়।
53.ক্রোধ থেকে মূর্খতা উৎপন্ন হয়, মূর্খতা থেকে স্মৃতি শক্তি লোপ পায়, স্মৃতি শক্তি লোপ পেলে বুদ্ধি বিনষ্ট হয় এবং বুদ্ধি বিনষ্ট হলে জীব নিজেই বিনষ্ট হয়।
54.রাগের সেই একটা মূহুর্তে তোমার এক মুহুর্তের ধৈর্য্য, অনুতাপের অনেক গুলো মুহূর্ত তোমার সামনে আসা থেকে তোমাকে বাঁচিয়ে দেয়।
55.রাগ অনেকটা বিষাক্ত একটা নেশার মতোন। যদি জলদি এর থেকে নিজেকে ছাড়াতে না পারো তাহলে খুব তাড়াতাড়ি সে তোমার থেকে তোমার ভালো স্বভাব গুলো একে একে কেড়ে নেবে।
রাগ খুব ভয়ংকর জিনিস। এক মুহূর্তের মধ্যে যে কোনো অঘটন ঘটাতে পারে। তাই রাগ করার আগে- বিখ্যাত ব্যক্তি, দার্শনিক এবং কবিদের রাগ নিয়ে উক্তি গুলি পড়ুন।
56.যেখানে রাগের যথাযথ প্রয়োজন সেখানে রাগ কিছু পরিমাণে কাজ করে, তবে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে। অন্যথায়, এটি যখন সীমা অতিক্রম করে তখন এটি একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়।
57.রাগ আর ঝড় সমান। তুমি শান্ত হলেই বুঝবে কতো ক্ষতি হয়েছে।
58.আপনি যখন রেগে থাকবেন তখন কোনও কিছু করবেন না। যদি করেন তাহলে আপনি সব কিছু ভুল করবেন।
59.রাগ এমন একটি অবস্থা যেখানে জিহ্বা মনের চেয়ে দ্রুত কাজ করে।
60.রাগ করলে কোনও কিছুর সমাধান হয় না।
61.ক্রোধ হল অহংবোধের সর্বোচ্চ রূপ।
62.আবেগে উড়ে যাওয়া সহজ, যে কেউ তা করতে পারে। কিন্তু সঠিক ব্যক্তির উপর সঠিক মাত্রায় এবং সঠিক সময়ে সঠিক বস্তুর সাথে এবং সঠিক উপায়ে রাগ করা এটা সহজ নয় এবং এটা সবাই করতে পারে না।
63.একজন বোকা তার রাগকে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করে, কিন্তু একজন জ্ঞানী ব্যক্তি তার রাগকে নিয়ন্ত্রণে রাখে।
64.রাগ মূর্খতা দিয়ে শুরু হয় এবং অনুতাপের মাধ্যমে শেষ হয়।
আরও পড়ুন- 60 টি সেরা অহংকার নিয়ে উক্তি
65.রাগের সবচেয়ে বড়ো প্রতিকার হল বিলম্ব।
66.আপনার সন্তানদের কখনো রাগ করতে শেখাবেন না; তাদের শেখান কিভাবে রাগ নিয়ন্তন করতে হয়।
67.রাগ করা মানে অন্যের ভুলের জন্য নিজেকে শাস্তি দেওয়া। যখন রাগ আসে তখন তার পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করুন।
68.যে রাগান্বিত ব্যক্তির প্রতি রাগান্বিত হয় না এবং উল্টে তাকে ক্ষমা করে দেয়, সে নিজেকে এবং রাগান্বিত ব্যক্তিকে বড় বিপদ থেকে রক্ষা করেন।
69.আপনার রাগকে ঘৃণার দিকে নিয়ে যেতে দেবেন না, তাহলে আপনি অন্যের চেয়ে বেশি নিজেকে আঘাত করবেন।
70.আপনার রাগকে নিয়ন্ত্রণ করুন, আপনার রাগকে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না। আপনি যদি ক্ষিপ্ত হন তবে এমন কিছু বলবেন না, যাতে আপনি পরে অনুশোচনা করেন। আপনি যদি সুন্দর কিছু বলতে না পারেন তবে বলবেন না। শান্ত হও, তারপর যা করতে হবে তাই করো।
আপনি যতো বেশী রাগ করবেন ততোই বেশী আপনি শারীরিক এবং মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়বেন। তাহলে বন্ধুরা আজ থেকে প্রমিস করো যে, জীবনে আর কোনোদিন রাগ করবে না। আর রাগ নিয়ে উক্তি গুলি কেমন লাগলো সেটা জানতে ভুলবেন না।
